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    2007

09.04

スイミング

<色:#ff6699>すっかり体調は戻ったのですが、最近、体調崩してばっかりなので、体力強化せねばって事で、また、週に何回か、プールに通う事にしました{サーフィン}で、早速何回か通ってるのですが、やっぱり体力落ちてるのを痛感・・・orzだいたい2時間程、真剣に泳ぎ&歩行してるんですが、最後の方では、手も足も上がらなくなっちゃいます{ダウン}しかも即日筋肉痛の兆候も・・・。さらに、着替えて体育館の会談を上がるときの身体の重い事重い事。回数を追う毎に、段々と楽になっていってるんですけど、どこまで体力落ちてたのって感じですね。でも、続ければ健康になれる気がする{晴}これからも頑張ってみようかな。ところで、全然大航海の話じゃなかったね・・・
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